Grundkurs Toprope - Kletterkurs mit Top Rope Schein
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, welche das Basiswissen des Kletterns erlernen möchten. Das Seil kommt von oben (toprope). Spielerisches "Warm up" als gezieltes Aufwärmprogramm. Danach folgt eine kurze Theorieeinheit. Hier wird das Anlegen des Klettergurtes, der Einbindeknoten und das Sichern vermittelt. Kurz darauf starten wir im Übungsbereich des Kletterzentrums und setzen somit das Erlernte gleich in die Praxis um. Durch Vorgaben des Kletterlehrers werden die Grundklettertechniken eingebaut. Jetzt steht im Vordergrund: KLETTERN, KLETTERN, KLETTERN! Zum Abschluss gibt es den DAV-Kletterschein "Toprope". Dieser Kurs ist auch als Auffrischungskurs geeignet!
Inhalte:
Aufwärmen
Anziehen des Klettergurtes
Erlernen des Einbindeknotens
Partnersicherung
Sicherheitsrelevante Aspekte
Stürzen im Toprope und viel Klettern
Voraussetzungen: Normale, körperliche Fitness, bequeme Bekleidung
Alter: ab 10 Jahren (unter 18 Jahren bedarf es der Einverständniserklärung der Eltern in schriftlicher Form)
Dauer: 2 x 3 Std.
Kosten:
85,- € / Pers. Alles inklusive (Kletterlehrer, Leihausrüstung und Eintritt DAV Kletterzentrum)
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